小样的杂货铺
立 春
  1. 首页
  2. 节气 | 标签:, | 2018/2/4

  立春,农历二十四节气中的第一个节气。
  立春是中国民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思,自秦代以来,中国就一直以立春作为孟春时节的开始。所谓“一年之计在于春”,春是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种。
  
  民俗:此时天气虽然寒冷,但因为已近春天,所以不会像大雪到冬至期间那样酷寒。这时节,人们开始忙着除旧饰新,腌制年肴,准备年货,因为中国人最重要的节日——春节就要到了。其间还有一个对于北方人非常重要的日子——腊八,即阴历十二月初八。在这一天,人们用五谷杂粮加上花生、栗子、红枣、莲子等熬成一锅香甜美味的腊八粥,是人们过年中不可或缺的一道主食。
  养生:在养生上主要是护肝。在作息时间上,人们也应顺应自然界的规律,早睡早起。在精神养生方面,要力戒暴怒,更忌忧郁,做到心胸开阔,保持心境愉悦。
  对于健康人群而言,饮食要清淡,不要过度食用干燥、辛辣的食物。同时,因为此时阳气上升容易伤阴,所以要特别注重养阴,可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物。
  
  2016年11月30日,中国“二十四节气”列入联合国非遗名录(关于节气的文化习俗及其对生活生产的指导均有很强的科学道理,传承本身也是吸引大家来探索中华文化的奥妙,社会价值不可估量。)

  
  下一页为:二十四节气表(简表)

立春 Spring begins 02月03-05日 雨水 The rains 02月18-20日 惊蛰 Insects awaken 03月05-07日
春分 Vernal Equinox 03月20-22日 清明 Clear and bright 04月04-06日 谷雨 Grain rain 04月19-21日
立夏 Summer begins 05月05-07日 小满 Grain buds 05月20-27日 芒种 Grain in ear 06月05-07日
夏至 Summer solstice 06月21-22日 小暑 Slight heat 07月06-08日 大暑 Great heat 07月22-24日
立秋 Autumn begins 08月07-09日 处暑 Stopping the heat 08月22-24日 白露 White dews 09月07-09日
秋分 Autumn equinox 09月22-24日 寒露 Cold dews 10月08-09日 霜降 Hoar-frost falls 10月23-24日
立冬 Winter begins 11月7-8日 小雪 Light snow 11月22-23日 大雪 Heavy snow 12月6-8日
冬至 Winter solstice 12月21-23日 小寒 Slight cold 1月5-7日 大寒 Great cold 1月20-21日
二十四节气歌 春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。 每月两节不变更,最多相差一两天。上半年来六廿一,下半年是八廿三。
1 2
  1. @林洋洋 采用 CC BY-NC-SA 4.0 授权协议,转载请注明来源,谢谢!(部分文章来源于网络,如果有版权问题请联系我!)

 一共0条评论

    还没有任何评论,你来说两句吧!


Copyright © 2017.4- 林洋洋 All rights reserved.